夕方でないと・・
朝ゆっくり起きて朝食 シフトの関係で休み 午前中にバイクに乗るつもりが こりゃやばい暑さ・・昼間 走るのやめて 夕方軽く走るも 汗だらだら・・無理はいかん・・帰って冷たいシャワー浴びても汗が・・強くなる練習は命にかかわるわ・・おやじはサイクリングが一番・・
朝ゆっくり起きて朝食 シフトの関係で休み 午前中にバイクに乗るつもりが こりゃやばい暑さ・・昼間 走るのやめて 夕方軽く走るも 汗だらだら・・無理はいかん・・帰って冷たいシャワー浴びても汗が・・強くなる練習は命にかかわるわ・・おやじはサイクリングが一番・・