かたずけ・・

当直明けも13時ごろまで残業　帰宅してご飯食べて昼寝　16時に起きて洗ってあったシクロ車と車輪を整備してかたずけ　長男は何回か出たが　次男は1回出ただけで　このバイク今シーズン　試走を抜くと　実走は2時間程度なんでそんなに消耗もしなくって助かった　来シーズンおやじがこのまま使っても問題ない程度・・17時から歩いてジムまで行って　軽いウエイトで数をこなしてまた歩いて帰宅　ちょっと右のふくらはぎにいやな痛みというか張りがある　マー日曜日30分の間かなり泥の中を走ったし仕方ないか　かえってアイシングして様子を見ていこぅっと・・