2015-07-30 朝練・・ 5時半に起きて ちんたらと準備して バイクで走り出すと 木曜朝練組と遭遇 こりゃチャンスとばかりに列車に飛びついて走る 一人だとダラダラ流すだけだったけど 集団だとメリハリがあっていい 朝から気持ちのいい汗がかけた サー頑張って会社行こう・・