花粉症・・

昨日バイクに長く載っていたからか　花粉症で昨夜は寝にくかった・・それでも脚のダメージはあまりなくいい感じ　午前中末っ子をクリニックに連れて行く　順調に回復しているそうた　よかったよかった・・で　帰宅後ジムまで走って行って筋トレ　今夜は送別会に出席・・