何からこなすか・・

当直明けも　イレギュラーで終了は１０時半　何からかたずけるか・・　取りあえずイワイサイクルまで　新フレームの載せ替え　そのまま親父の見舞い　帰ったら１５時過ぎ　何となく右足のハムストが張ってるんでストレッチなどなど　取りあえず　クリニックに行ってからトレーニングはしよ・・