昨日はおなかが痛く トイレに何回も行くことに 皆さんも体調管理に気をつけて・・ 本日帰宅バイク後 郵便局に シクロクロスのレースに出るのに国際ライセンスが必要で 朝から書類を書いて お金を送金して・・たった２本しか出ないけど ジュニアは２０１２はまだ継続で もう少ししたら２０１３を申請せねばいけない 話しは変わって １３時４５分出発で 希望が丘までシクロ練 コースを５周いろいろ確認しながら走る まー週末は何とかなるでしょう 本日２時間半シクロ車で走る 帰りにジムで補強 ジュニアたちも本日はシクロ練？
