週末・・

ずいぶん涼しくなってきたが　昼間はやはり暑い　ジュニアたちは７時過ぎからトレーニング　昼には帰って　ご飯食べて昼ね　コレがいいんですよね　サラリーマンには無理だけど　親父は週末グリムでマウンテン　４人のチームです　何週走れるか楽しみ　コレが終わったらロードもマウンテンもしまってクロス練開始やな・・昨日通勤バイクと補強　本日当直明けで帰宅バイク　午前中水槽のメンテ　昼寝してから１７時スタートでマウンテン９０分ほど流す　たまに行くシングルにいったら雨で荒れて　大変なことになってました　帰宅後体重６６キロ　着実に減ってます　ベストは正直何キロかわからないけどもう少し減らそうっと・・本日の水槽