さら足・・

７月に入って　仕事もプライベートも忙しく　つめたトレーニングができなかった　でも　イチロウも心機一転したことだし　親父も本日から練習再開　１７時スタートでいつものコース流して　ジムでウエイト　さすがに走り出してしばらくは苦しかったが　途中から回りだした　疲れが無い脚はこんなにも軽いんだと痛感　もう　ぼちぼちとやっている時間は無いので頑張るで　本日　長男バイク流し　次男クラブ練　三男夏季総体前の調整　長男は明日から新潟インターハイに出発