昨日はオフ 雑用も何もせず １日だらだらと過ごす たまにはこんな１日も必要かと・・本日は朝から雑用をこなしつつ １４時に出発 目標は４時間乗る 平坦をとりあえず乗る 乗る 乗る 途中前方からブルーのウエアーのお二人さんと遭遇 ちょっと立ち話などしつつ走る 走る 結局１００キロこなして帰りにジムで軽く筋トレ シクロクロスのシーズンが終わって ロードに乗り出したときは こりゃ大変やと言うぐらい 身体は終わってたけど 約２ヶ月 ちょっと乗れる感覚が戻ってきた コレはコレでストレス無く充実した１日だわ・・
