2012-04-14 お客さん・・ 我が家にしばし居候 土曜日というのに午前中はだらだらと過ごす 昨日は会社の歓迎会 早々に脱出するも 帰宅して焼肉でビール 完全に呑みすぎの親父 それでも15時から真ん中ジュニアと50キロほどライド 長男も60キロほど走ったそうだ 明日は天気もいいのでクラブ連に3人で出撃 木曜日 通勤バイク 夕方20分ウォーク 金曜 帰宅バイク 飲み会の前に25キロライド 本日50キロライド