当直明けで 昼過ぎまで残業・・帰って昼ご飯食べて ちょっと寝てからランニングに・・15時40分スタート 自宅前の周回コースを4周 約1時間 帰ってウエイトやって 犬の散歩に行って 風呂入って本日閉店・・明日も仕事や・・
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