当直明けで帰宅 ちょっと軽く食べて 仮眠のはずがずいぶん寝てしまう いつもと同じく妻と遅めの昼ご飯 テレビを見て時間つぶして16時からジムまで歩いて行って筋トレ 帰りは走って帰ってアイシング 毎日の決まりごとのように淡々とこなしてる 平和な一日・・