2015-09-12から1日間の記事一覧

国体・・

今日は長男次男わかやま国体の合同練習会・・末っ子は彦根で記録会親父は１５時ごろから久しぶりに自転車でサイクリング１時間ちょっと平地を乗って帰りにジムで筋トレかなり体がでかくなってきたぜ・・アミノ酸飲んどこ・・