2014-04-23から1日間の記事一覧

流し・・

当直明けで帰宅二日も完全休養１５時から走りに行くいきなり風が強い向かい風になったり追い風になったりと風に悩まさせられるが気温が高く走りやすいいつものコースを流して帰りにジムで軽く筋トレなどしつつ帰宅週末は家族全員レースだ・・