信楽の山の中でこの気温 日差しがあって暖かい・・１１時からいつものコースを走る なんかいい感じで脚が回る 気が付いたら追い風・・帰りの降りはもちろん 向かい風 降りで踏んで帰ってきました・・帰りにジムで筋トレ なかなか良いトレーニングができた １…