朝から会社にチョイ寄ってからリハに それにしても寒いし雪が良く降る・・帰宅後うだうだして ジムまで走っていくが 最初から左ふくらはぎが硬い感じ 案の定 違和感発生・・もう筋肉が古いゴムのようになってるのか この寒さも効いてるはず 仕方なく歩いてジ…