2014-02-28から1日間の記事一覧

レスト・・

低負荷のトレーニングも続ければ疲れるここ最近完全休養はなかったはずで今日は完全休養といっても帰宅バイクその後長男と一緒にマッサージに行って午後から昼寝これも又充実した一日明日は昼から京都で研修・・