オリンピック ついつい見てしまい睡眠不足 昨日通勤バイク 本日帰宅バイク １６時３０分からいつものコースちょいメリハリつけて６０キロ ずいぶん涼しくなりました 帰りにジムでシヤカシャカと軽いウエイトして帰宅 今日も充実した１日 長男琵琶湖一周 次男…