昨日は通勤バイクと 夕方いつものメニュー 本日は 午後から怪しいので １０時に出発 ６０キロ ３回マジにもがいて刺激 帰りにウエイト 途中はゃーいプロと遭遇したがもう帰るらしく 距離が乗れないのでお別れ 平日６０ 週末１００×2で計算すると１７６０ぐら…