６時過ぎに目覚ましで起きたものの あまりの眠さに本日のクラブ練パス １１時前まで寝てました 午後から模様替え カーペットをはずずして拭き掃除 その後真ん中ジュニアとサイクリングで明日に備える ３５キロ親子で話しながら走る時間は至福の時・・帰って…