ついこの前 寒すぎって書いたのに 本日はいきなりコレマウンテンでオッコトヌシコースに行くと街は 春霞?とりあえず楽しく2時間チョイ山を楽しむ最後に前転のおまけつきでした 昨日ストレッチのみ 本日マウンテン2時間チョイ ロード坂×3 ジムでカーフ レ…
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