2011-07-01から1日間の記事一覧
３０度越えても夕方は涼しい、昨日は会社も忙しく、朝の通勤ライドだけ、本日も１３時まで残業、帰りにあるところに良い物を取りに行って帰宅、ちょっと寝て夕方ライド、マウンテンで１００分ぐらい、帰りにウエイトして終わり、今週はちょっと休憩、週末か…
３０度越えても夕方は涼しい、昨日は会社も忙しく、朝の通勤ライドだけ、本日も１３時まで残業、帰りにあるところに良い物を取りに行って帰宅、ちょっと寝て夕方ライド、マウンテンで１００分ぐらい、帰りにウエイトして終わり、今週はちょっと休憩、週末か…
