久しぶりに3日連続のトレーニング、マウンテンバイクで山に・・いつものコースじゃなくわき道から山に入ったら、最初はしばらく押してばかり、でも次第に乗れるコースに・・気が付いたらいつものコースに合流、もう一本峠を登っていつものところで休憩 ちょ…
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