2011-03-04から1日間の記事一覧

雪・・2

朝目覚めると 外は雪、でもなんとなくスイッチが入ったのでとりあえずランニング ３５分 自宅前の階段でトレーニング３×２セット ダウンジョッグして終わり 朝からいい汗。